القلق - مساعد تخفيف التوتر: تطبيقك المهدئ
القلق - مساعد تخفيف التوتر هو تطبيق مجاني مصمم لمستخدمي أجهزة Android الذين يعانون من القلق والتوتر. يقدم العديد من الميزات مثل تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس للقلق وتقنيات التنفس العميق. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على تأمل موجّه للنوم وموسيقى هادئة لتخفيف القلق والتوتر. كما يتميز التطبيق بتتبع المزاج وتقويم ومذكرة القلق والتوتر، وكيفية التعامل مع نوبة هلع أو قلق.
هذا التطبيق مثالي لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق، ونوبات القلق، واضطرابات النوم. علاوة على ذلك، فهو رائع لأي شخص يرغب في تقليل التوتر، وممارسة التأمل، وتحقيق حياة خالية من التوتر. تم تطوير التطبيق بواسطة VBApps وهو متاح للتنزيل على متجر Google Play.
التطبيق سهل التصفح ويوفر مؤقت نوم لإيقاف تشغيل التطبيق تلقائيًا. كما يتيح لك تصدير واستيراد جميع البيانات المتتبعة على التقويم. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن التطبيق قد يتطلب اتصالًا بالإنترنت.
بشكل عام، القلق - مساعد تخفيف التوتر هو تطبيق رائع لأي شخص يرغب في ممارسة الوعي، والاسترخاء، وتقليل التوتر.
تقييمات المستخدمين حول Anxiety - Stress Relief Helper
هل حاولت Anxiety - Stress Relief Helper؟ كن أول من ترك رأيك!